Neues Jahr – Neustart

Liebe Leserin, lieber Leser,

ich wünsche Ihnen an dieser Stelle von Herzen ein glückliches, gesundes und erfülltes neues Jahr! Gleichermaßen wünsche ich Ihnen, dass es Ihnen gelingen möge, den Jahresbeginn als Startpunkt zu nutzen um Wege zu finden, sich künftig etwas besser um sich selber zu kümmern. Ich empfinde den Start in ein neues Jahr immer ein bisschen wie einen Neubeginn, der dazu wunderbar geeignet ist.

Warum spreche ich dieses Thema an? – Ich möchte Sie dafür sensibilisieren, einmal genau zu überlegen, ob Sie sich in all der Anspannung und Hektik des Alltags noch wirklich so wahrnehmen, wie Sie sind. Ob Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche noch sehen und auch bedienen.

Auch mein Leben bestand lange Zeit vor allem aus Pflichtprogrammen und Funktionieren. Beruflich in einem Konzern verankert, war ich ein Rad in dessen Getriebe, bis ich merkte, dass das Rad ein „Hamsterrad“ war. Ich erfüllte meine Aufgaben sehr gut, weil ich das so gewohnt war und man das von mir erwartete. Im Laufe der Zeit kam immer mehr „Ballast“ hinzu. Aufgaben, die erledigt werden mussten, aber nicht wirklich meinem Profil entsprachen. Erfüllung und Zufriedenheit mit der Arbeit blieben somit zusehends auf der Strecke. Das Resultat war, dass mir die Freude an der Arbeit abhanden kam und ich meinen Unwillen mit nach Hause zu meiner Familie nahm. Ich war ständig angespannt und ausgelaugt, was natürlich dem Familienfrieden nicht zuträglich war. Das Schlimme war, ich machte lange Zeit einfach so weiter – Tag für Tag, denn immerhin hatte ich einen sicheren Job! Immer weiter im „Hamsterrad“, bis sich irgendwann massive gesundheitliche Probleme einstellten. Mein Körper zeigte mir wohl gerade die „Rote Karte“ – zum Glück habe ich dieses Signal wahrgenommen.

Mein Weg, mich besser um mich zu kümmern, war der Weg in die berufliche Selbständigkeit, in ein Aufgabengebiet, das mir nun wieder neue Herausforderungen, Bestätigung und Freude beschert. Ich arbeite mit Sicherheit nicht weniger als früher – aber zufriedener, erfüllter und damit glücklicher – und genau das macht den Unterschied!

Ich möchte Sie an dieser Stelle ermutigen sich die Zeit zu nehmen, einfach einmal inne zu halten und in sich hinein zu lauschen. Vielleicht haben Sie ja auch schon so ein gewisses „Bauchgefühl“ wahrgenommen, dass etwas – egal in welchem Lebensbereich – nicht mehr stimmig ist. Ein Gefühl, das da ab und zu auftaucht, das Sie aber bislang nicht wirklich ernst nehmen wollten. Es muss keinesfalls immer eine so gravierende Veränderung sein, wie eine radikale Neuorientierung. Manchmal ist es nur nötig, einmal „Nein“ zu sagen oder eine kleine Kurskorrektur vorzunehmen, egal ob im beruflichen oder privaten Kontext, um wieder glücklicher und gesünder zu leben.

Wenn Sie mögen, helfe ich Ihnen gern dabei Ihren Weg zu finden, sich besser um sich zu kümmern.

Ihre Sabine Sambill